他，面容和善，敦厚亲切，有着清澈见底的眼神，看上去儒雅谦逊，安静又不失力量；他，是有着1w+粉丝的历史博主，天生就长着一张研究型学习者的脸，在面对历史时一丝不苟，面对学生时满面春风。

卞润梓，字沐之，陕西西安人，中学历史教师，毕业于陕西师范大学历史文化学院，陕西师范大学中小学教师国培计划历史学科主讲专家，陕西师大附中“思维型教学研修共同体”成员，陕西省博物馆协会“陕西历史文化使者”，西安桥合动漫“唐妞”IP历史顾问。在校开设“长安历代史迹”校本课程。发表西安历史遗迹相关文章四十余篇，并被《陕图读览》《西安文史研究》等杂志转载刊登。

作为一位土生土长的长安小伙，“卞”这个姓氏还真是不多见，还有你的名字“润梓”，颇有文化意味。简单介绍一下吧。

很多人认识我是因为我的姓氏，“卞”这个姓确实很少见，甚至很长时间了还有人错写成“卡”或者“汴”，这个姓的由来传说是夏朝建国后，卞明被封在山东泗水，以姓名为国，史记中有卞明国，卞明王是卞国的国君。卞明王创天下卞姓，是卞姓的始祖。至今山东泗水也有卞城遗址存在。

卞姓在中国历史上也有一些著名人物，如春秋时期鲁国的卞庄子；楚国献和氏璧的卞和；汉末三国时期曹操的正室，生下了曹丕、曹彰、曹植、曹熊的卞皇后；东晋时期名臣、书法家卞壸；近代有新文化运动中重要的诗歌流派新月派和现代派的代表诗人卞之琳等。在朝鲜半岛南部今韩国境内，我国汉朝时期同时存在三韩政权，其中的“弁韩”（弁又写作卞）便与卞姓息息相关，现在韩国也有许多卞姓，中韩两国卞氏宗亲也经常共同举行祭祀活动。

再说说我的名字吧，“润”表示滋润，“梓”意为故乡，合在一起就是情系桑梓，反哺家乡的意思。可能正是因为名字的缘故，我因生于古都西安，走上了学习研究历史的道路；又恋家守家，所以一直关注西安的历史发展，潜心研究西安本土历史，也因此走上了教育的道路，用自己的力量反哺家乡、全身心地投入对下一代学子的教育中。

为什么会选择教师这个职业？从毕业到现在，你的心态有哪些转变呢？

选择教师行业的理由其实非常简单，就是想把自己知道的历史通过幽默风趣的方式分享给更多的人，用同学们愿意接受的方式传承历史。“历史”的“历（歷）”从字源上指的是脚（“止”）穿过庄稼田（“秝”）的过程，引申为“经过”的含义；“史”从字源上看，就是一只手拿着笔进行记录的样子，引申为“记事”的含义。也就是说“历史”的本质就是对过往之事的记录，而历史教学就是对过往记录一代代传播的过程。历史的核心在于传承，而历史教学就是重要的传承过程。

入职初期坦白说确实有些不适应，虽然大学经过了充分的历史教学训练，也进行过教育实习，但真正开始带班和授课时还是出现了很多意料之外的情况，如课堂互动时，或是无人响应（畏难、怕答错）或是“过于热情”（哈哈~不得不说现在的孩子真的太活跃了）。不过，我也发现自己在管理上确实存在一些问题，经过一段时间的调整后也情况渐渐有所好转，我越来越能适应这份工作，并享受教学的过程。

作为一名青年教师，您认为自己有哪些的优势和不足？

我觉得青年教师最大的优势是充沛的精力和年轻的心态，这使我有更多的时间与精力进行不断的尝试与探索，并在前辈们的基础上进行一定创新，提出更多新想法、新观点、新思维。再加上年龄与学生差距不大，隔阂相对较小，所以对学生的了解也更为具体，对很多学生的“梗”可以无缝对接，与学生形成共鸣。

但是毕竟刚刚入职，经验上还存在不足，在具体操作和问题分析上还缺乏经验，这些方面需要向前辈、老师们更多请教学习。

请立足于你所教的的学科，给同学们一些实用的学习建议。

历史学科不是靠死记硬背就可以掌握，需要有通览的时空观念与逻辑网络。每个历史事件、人物等犹如一颗珍珠，其中的时间、空间、逻辑线索就像一根根线，只有用线把珍珠串起来才能变成一条璀璨的项链，否则只是一地乱麻。大家要尝试去列每一课、每一单元甚至每一本书的思维导图，便于把知识点形成统一的线索，方便记忆、理解与提取。（划重点！童鞋们在学习历史学科时，要多练习画思维导图，有助于形成自身的知识体系和框架~）

你觉得在十三朝历史古都西安，做一名历史老师有哪些优势呢？

西安是华夏文明起源地之一，也是世界四大古都之一，是中国古都之首，西周、秦、西汉、唐等中国历史上重要的朝代都在这里建都，西安现存的历代帝陵与地下文物基本可以展现前半部中国史，具有至关重要的历史地位。

唐朝以后，虽然西安不再是首都，但因其重要的地理位置，成为了西北地区的重镇。北宋时期，陕西成为了宋朝与西夏的前线战场，西安地区的军事色彩逐渐浓厚，但因十三朝的浸润，西安地区在宋代也涌现出了“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的张载，为宋朝及明清时期基层管理制定模范《吕氏乡约》的“蓝田四吕”：吕大忠、吕大防、吕大钧、吕大临等，在这一时期的西安创立了宋朝与周敦颐“濂学”、程颐程颢“洛学”等齐名的“关学”。

明朝初年，明太祖朱元璋分封子弟，将次子朱樉封于陕西，是为“秦王”，是为“天下第一藩封”，规模宏伟的秦王府正是今日陕西省政府与新城广场所在地，秦王墓葬群也在少陵原上下排列，田间地头的石像诉说着当年的历史。民国时期，西安地区涌现出如张凤翙、陈树藩、于右任、冯玉祥、杨虎城等著名人物，陕西辛亥革命最早一批相应武昌起义；为响应国民大革命，李虎臣、杨虎城坚守西安，史称“二虎守长安”；面临日寇铁蹄的步步紧逼，张学良、杨虎城发动了“西安事变”，成为中国近代史上的转折点。

“长安历代史迹”校本课程

可以说，唐代以后的西安也是举足轻重，但也许是因为“周秦汉唐”过于耀眼，宋元明清与民国时期的西安历史与遗迹往往被人忘却，散落街旁田间，无人问津或被强行拆除。实际上，周秦汉唐太过遥远，明清才对我们今日影响更大，西安真正有历史余韵的地方正是明城墙内的老建筑老街道。我时常会在城墙街头巷尾穿梭，看着被楼宇包裹的奎星阁，儿童公园内原属于明清贡院的石马石狮，无人问津的清代民国老民居，感觉不是滋味。

在平时的教学当中，我会有意无意地渗透一些“私藏”——加入这一时期西安的发展与历史遗迹存留情况，并在2020年开设了分校校本课程“长安历代史迹”，以时间为线索讲述西安的历史发展，向孩子们介绍脚下这片土地的历史。

曾听过这样一句话，外国人评价中国文物遗迹时说，“我们有的你们早晚会有，你们曾有的我们永远都不会有”。我们听到这句话会为自己悠久的历史感到自豪，但我还想说，“他们有的我们早晚会有，我们曾有的消失了就永远都不会有了”。所以，在平时上课，或是在写公众号、微博的文章时，我也一直在呼吁大家重视西安街头巷尾的历史遗迹遗存，重视那些被我们“忽视”的时代记忆 。

卞老师的博物馆推荐

陕西历史博物馆和西安碑林博物馆就不作过多的介绍了，是西安市区博物馆的“大拿”。我在大学期间曾做过两年省博的志愿讲解工作，期间也多次前往碑林参观，这两座博物馆藏品丰富且精致，值得多去看看。

卞老师在省博担任志愿者讲解员

在这里呢，我想推荐几个我个人觉得很值得一看的博物馆——（排名不分先后）

西安博物院，也就是小雁塔，虽然藏品等级次于陕西历史博物馆，但里面的唐长安城沙盘做的非常好，《长安十二时辰》里的沙盘就是源于此，西安博物院里收藏的历代佛造像也是非常精美齐全。

推荐指数：4颗星

西安城市规划馆，位于行政中心地铁站附近，讲述了西安城市的发展史，尤其是今日西安的城市规划。不过值得一提的是，进入馆内左手边有一个1957年西安老城区沙盘，非常精细地还原了当时西安城的整体样貌，再现了很多鲜为人知的城墙内的老街道、老建筑、老格局。

推荐指数：4颗星

西安唐皇城墙含光门遗址博物馆，位于含光门内，里面有全国保存最完好的唐代城门遗址，唐代、宋代、明清、近代的路面与夯土砖石结构保存也非常完整。需要城墙门票才能观看，对了，近期里面正在办唐代铠甲的特展，热爱唐代历史的你，一定不要错过！

推荐指数：4颗星